Δεν πήρες ακόμα άδεια, το air condition κάνει υπερωρίες και όλοι γύρω σου ανεβάζουν stories από παραλίες; Ψυχραιμία. Υπάρχουν τρόποι να την παλέψεις στην πόλη χωρίς να νιώσεις ότι «έχασες» το καλοκαίρι.

1. Ψάξε για δροσιά
Πάρκα, σκιά κάτω από δέντρα, ταράτσες με ανεμιστήρα, παραλίες κοντά – η πόλη κρύβει μικρές οάσεις που μπορεί να μην είχες προσέξει.

2. Κάνε αλλαγές στη ρουτίνα σου
Αν μπορείς, ξεκίνα νωρίτερα τη μέρα σου και τελείωνε νωρίτερα. Ή κάνε τις υποχρεώσεις σου το απόγευμα, όταν πέφτει λίγο η ζέστη. Μην προκαλείς τον ήλιο.

3. Μην υποτιμάς την καλοκαιρινή ρουτίνα
Δροσερά ρούχα, ελαφριά φαγητά, πολύ νερό και ένα παγωμένο καφάκι το απόγευμα είναι τα μικρά tricks που κάνουν τη διαφορά.

4. Βρες τις «μίνι διακοπές» σου
Ένα after work ποτό, μια κοντινή παραλία, ένα βράδυ με φίλους σε μια αυλή – δεν χρειάζεται να πας Κυκλάδες για να γεμίσεις μπαταρίες.

5. Κάνε ότι περνάει από το χέρι σου για να περάσεις καλά τώρα – όχι όταν έρθει η άδεια.

Το καλοκαίρι στην πόλη δεν είναι τιμωρία. Είναι πρόκληση. Και μπορεί να έχει και την πλάκα του.