Δεν έχεις φύγει ακόμα για διακοπές ή απλώς δεν προβλέπεται σύντομα; Το καλοκαίρι στην πόλη μπορεί να γίνει σκέτη ταλαιπωρία, ειδικά όταν το σπίτι σου μοιάζει με θερμοκήπιο. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά απλά tips που μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να φέρουν λίγη δροσιά – και ηρεμία – στο καθημερινό σου περιβάλλον.
1. Ρολά, παντζούρια και κουρτίνες: η πρώτη άμυνα
Το φως είναι ωραίο, αλλά όταν ο ήλιος χτυπάει κατακέφαλα στις 12 το μεσημέρι, χρειάζεσαι σκιά. Κράτα ρολά και παντζούρια κλειστά τις ώρες της έντονης ηλιοφάνειας. Προτίμησε ανοιχτόχρωμες κουρτίνες που αντανακλούν το φως αντί να το απορροφούν. Το βράδυ, άνοιξε παράθυρα για να αεριστεί ο χώρος.
2. Το κόλπο με τον ανεμιστήρα και τα παγάκια
Δεν έχεις air condition; Κανένα πρόβλημα. Βάλε μπροστά από τον ανεμιστήρα ένα μπολ με παγάκια ή ένα μπουκάλι με παγωμένο νερό. Ο αέρας που φυσάει δροσίζεται και δημιουργεί μια πρόχειρη αλλά ανακουφιστική ψύχρα.
3. Μην ανάβεις τον φούρνο – κυριολεκτικά
Ό,τι και να θέλεις να φας, αν χρειάζεται φούρνο, σκέψου το δεύτερη φορά. Η κουζίνα ανεβάζει τη θερμοκρασία του σπιτιού πολύ περισσότερο απ’ όσο νομίζεις. Διάλεξε σαλάτες, φρούτα, γιαούρτι ή κάτι πρόχειρο στο τηγάνι που δεν απαιτεί μαγειρικό… μαραθώνιο.
4. Κρύψε τα χαλιά
Ακόμα κι αν δεν το συνειδητοποιείς, τα χαλιά παγιδεύουν θερμότητα. Μάζεψέ τα για το καλοκαίρι και δώσε στο σπίτι πιο ανάλαφρη και δροσερή αίσθηση. Επιπλέον, καθαρίζονται πιο εύκολα τα πατώματα.
5. Mini tricks με το ψυγείο
Βάλε μέσα ένα face mist, μια δροσερή πετσέτα ή ένα roll-on. Όταν νιώσεις ότι λιώνεις, ένα πέρασμα στο μέτωπο ή στον αυχένα θα σε συνεφέρει αμέσως.
6. Φως = Θερμότητα (και εκνευρισμός)
Περιορίσου σε απαλή, χαμηλή ένταση φωτισμού. Απόφυγε τις δυνατές λάμπες και δοκίμασε να ανάβεις επιτραπέζιες ή φωτιστικά με θερμό φως. Η ατμόσφαιρα γίνεται πιο zen, ακόμα κι αν ο ήλιος καίει έξω.
Μπόνους Tip:
Φτιάξε μια «γωνιά δροσιάς». Ένα μέρος στο σπίτι σου – κοντά στο παράθυρο, κάτω από ανεμιστήρα, ή με την καλύτερη ροή αέρα – που θα γίνει το δικό σου safe spot όταν δεν αντέχεις τη ζέστη.
Το καλοκαίρι στην πόλη δεν χρειάζεται να είναι εφιάλτης. Με μερικές απλές κινήσεις, μπορείς να κρατήσεις το σπίτι σου δροσερό και να αποφύγεις το μόνιμο «μούσκεμα». Και που ξέρεις; Ίσως τελικά, το να μείνεις πίσω να μην είναι και τόσο κακό.
