Οι 24 αγαπημένες γεύσεις της ελληνικής κουζίνας, που διαπραγματεύεται το CNN και είναι γνωστή για την υγιεινή απλότητά της, είναι τα εξής…
Με έμφαση στον ψήσιμο και όχι στο τηγάνισμα, τα περισσότερα παραδοσιακά πιάτα αποφεύγουν τις υπερβολικά περίτεχνες σάλτσες και προτιμούν τη γεύση των μπαχαρικών από φρέσκα βότανα.
Οι διατροφολόγοι εδώ και αρκετό καιρό προωθούν τη χρήση υγιεινών λιπαρών, όπως το ελαιόλαδο, και μη επεξεργασμένων ζάχαρων, όπως το μέλι, αλλά και την κατανάλωση όσπριων και λαχανικών. Υπάρχουν βάσιμοι λόγοι για αυτήν τη σύσταση, καθώς η Ελλάδα βρίσκεται στην κορυφή των χωρών με μακροζωία, χάρη στην υγιεινή διατροφή της
