Το να αποχωριστείς έναν φίλο πάντα αποτελεί δύσκολη διαδικασία, και η απόσταση μπορεί να θέσει σε δοκιμασία τη σχέση σας.

Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε τη φιλία σας ζωντανή, ακόμη και από απόσταση.

Σύμφωνα με την Theresa E. DiDonato, Ph.D., κοινωνική ψυχολόγο και αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Loyola του Maryland, η μετάβαση από την καθημερινή επαφή με έναν αγαπημένο φίλο σε μια φιλική σχέση από απόσταση μπορεί να είναι προκλητική. Μπορεί να αισθάνεστε ανασφαλείς για την απώλεια της καθημερινής επαφής, αλλά μια φιλία μπορεί να προσαρμοστεί και να ευδοκιμήσει με τον καιρό.

Η Anne Moyer, Ph.D., καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Stony Brook της Νέας Υόρκης, σημειώνει ότι ο αποχωρισμός από έναν καθημερινό φίλο είναι μια πρόκληση, αλλά οι καλές φιλίες είναι φτιαγμένες για να διαρκέσουν.

Η επικοινωνία παίζει κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση μιας φιλίας. Η χρήση της τεχνολογίας, όπως οι βιντεοκλήσεις και η ανταλλαγή μηνυμάτων, μπορεί να διατηρήσει ζωντανή τη σχέση. Επίσης, η ειλικρίνεια και η συνέπεια στην επικοινωνία είναι ουσιώδεις.

Πέρα από την επικοινωνία, η κατανόηση και η ανοιχτή συζήτηση μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της φιλίας. Επίσης, η αποφυγή της ζήλιας και η κατανόηση της ανάγκης για νέες φιλίες μπορεί να ενισχύσει τη σχέση.

Τέλος, η φιλία χρειάζεται γερές βάσεις για να επιβιώσει στην απόσταση. Οι κοινές εμπειρίες και η εμπιστοσύνη είναι ουσιώδεις για τη διατήρηση μιας δυνατής φιλίας, ακόμη και όταν η απόσταση είναι μεγάλη